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紫外線を防止するための対策
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紫外線を防止するための対策

日焼け止めクリームの使用は、紫外線の肌に降りかかる影響を防止するために、よく使われているものです。
日焼け止めクリームの使用以外にも、紫外線防止に効果があることといえば、サングラスや帽子の着用、日傘の使用などです。
季節が夏に近づいてくると、紫外線防止のために使われるクリームは、コスメショップやドラッグストアに陳列されるようになります。

 

一口に紫外線対策のクリームといっても、効果の現れ方は様々ですので、天候や、季節によって、使い方を考えることが大事になります。
日焼けどめクリームを選ぶ時には、SPFと、PAがどうなっているかが、大事なポイントになります。
紫外線B波に対する日焼け止めクリームの効果を知るためには、SPFを確認しましょう。

 

この数字の大小が、B波の防止効果に関係します。
紫外線防止クリームを繰り返しつけていると、クリームの刺激に肌が負けてしまい、赤く腫れてしまう可能性はあります。
SPFをチェックして、その日の外出時間や、活動の目的に応じて一番使いやすい日焼け止めクリームを使用するといいでしょう。

 

SPFのほかに、PAという数字を確認することが、紫外線防止には重要であると言われています。
PAとは、しみやしわのような日焼けによる肌の老化をもたらす紫外線A波を防止することを目的としているものです。
海水浴や登山など、長時間日光にさらされる予定がある人はPAの高いものを、通常と同じ日々を送っているならば、PAが低いものにしましょう。

 

汗をかくと紫外線防止クリームが流れてしまう場合がありますので、まめにつけ直しましょう。

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